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번호 제목 등록일
6213 "몸의 균형은 '코어'부터 시작된다"... 척추 명의가 말하는 코어 운동의 중요성 ⑤ [평생운동연구소] 2026.07.16
6212 "혈압 걱정된다면 주목"...칼륨이 풍부한 과일 5가지 2026.07.15
6211 공복 운동, '초콜릿 향'이 도왔다... 배고픔 줄고 운동량 늘어 2026.07.15
6210 "체력만 좋아지는 줄 알았는데 "... 수영 즐기는 노인, '인지기능'도 개선 2026.07.15
6209 코어는 식스팩이 아닙니다... 몸의 중심을 잡아주는 '이너코어'의 정체는 ④ [평생운동연구소] 2026.07.15
6208 낮에 밝은 빛 오래 쬐면 밤에 더 깊이 잔다... 英 89명 생활 실험으로 확인 2026.07.15
6207 "아이스크림보다 많다"... 의외로 당 많은 음식 4가지 2026.07.15
6206 당뇨병, 약 없이 정상 혈당 가능할까 ... 관해로 가는 식사·운동·체중 관리법 2026.07.14
6205 늘어나는 눈밑지방재배치 재수술, 재발 막는 '격막강화'의 중요성 2026.07.14
6204 대한의사협회 43차 학술대회 성료... 7년 만에 모인 의사들, AI 시대 미래의료 논의 2026.07.14

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